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  关于便秘你需要知道的几点错误认识

  不少人发现,便秘总是反反复复地前来纠缠,却又轻易挥之不去。长期的便秘会给健康带来很大影响,因此,大家一定要正确看待便秘,及时调整治疗。

  那么一天不排便就是便秘吗?

  只要药物无毒害就可以长期依赖治疗便秘吗?

  人们在治疗便秘的过程中错误的认识还真不少。

  NO.1

  只要不是每日排便就是便秘

  便秘是指排便次数减少、粪便干结和(或)排便困难。值得注意的是,排便次数减少是指每周排便少于3次,而不是每天都需要排便。在门诊经常可以看到一些患者,一天没有排便就要求通过药物辅助排便,这是不正确的也是不必要的。另外,精神心理因素会影响胃肠道的感觉、运动和分汹功能,通过对副交感神经的抑制,钝化排便反射,诱发或加重便秘。因此,过于关注便秘,每日强迫排便,反而会加重便秘。

  NO.2

  多吃膳食纤维就能缓解便秘

  膳食纤维的确可以缓解便秘,但过多地摄入膳食纤维,反而会对胃肠道造成刺激,引起胃胀、腹痛等消化道不适。另外,膳食纤维主要通过增加粪便容积、保持水分,从而促进排便。如果只增加纤维素的摄入而不增加饮水量,同样无法缓解便秘。建议便秘患者每日饮水1500~200毫升。

  NO.3

  长期服用中草药有益无害

  芦荟、大黄、番泻叶在便秘患者的口中如数家珍。这些药物由于起效快、效果好被便秘患者广泛使用。并且很大一部分患者认为,该类药物是天然植物,所以无害。但该类药物为刺激性泻药,通过对肠肌间神经丛的作用,刺激结肠收缩和蠕动,同时刺激肠液分泌,起到促进排便的作用。如果长时间应用,不但会影响肠道水电解质平衡和维生素吸收,还会引起可逆性的肠肌间神经丛损害,甚至导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁。另外,一些中成药中,如麻仁润肠丸等,也含有上述成分,均不应长期服用。

  NO.4

  便秘不用去医院

  便秘是一种常见疾病,且发生率较高,据统计,在60岁及以上人群中慢性便秘的发生率就高达15%20%。并非所有的便秘患者都需要就诊,但如果近期出现报警征象,如便血或便潜血试验阳性、贫血、食欲减退体重变化、腹痛、腹部包块或者排便习惯改变,都需要到医院明确便秘的病因,排除器质性病变。

  NO.5

  只有通便药可以治疗便秘

  便秘分为慢传输型便秘、排便障碍型便秘及混合型便秘。慢传输型便秘表现为排便次数减少、粪便干硬、排便费力;排便障碍型便秘表现为排便费力、排便不尽感、需要手法辅助排便等;混合型便秘同时存在结肠传输延缓和肛门直肠排便障碍。对于慢传输型便秘及混合型便秘,单用通便药效果可能不佳,可以合用促动力药普芦卡必利或伊托必利等,促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》9月24日报道,近日,美国一位名叫科里?M?卡农(Cory M. Cannon)的男子在脸书上分享了一个帖子,并配有几张婴儿在路上爬行,横穿马路的照片,引发网友热议。

  9月22日下午5点左右,卡农正驾车行驶在新泽西州雷克伍德镇一条繁忙的道路上。突然车辆前方出现了一个婴儿,起初他以为那只是个玩具,但当婴儿向前爬行时,他意识到这是一个婴儿,便马上下车开始疏导交通。卡农说:“我手机上开着GPS定位系统,所以我把消息公布到网上以减缓我身后的交通车辆行进,接着,我便下车疏导迎面而来的车辆,并拍了几张照片。”随后,附近的邻居看到赶忙把婴儿抱离了险境。

  目前尚不清晰这个婴儿是如何爬到了路上,在那里待了多久。雷克伍德方表示,案件仍正在调查中,儿童福利工作者已与孩子家人取得了联系。此外,婴儿爬出家门可能是因为前门被年龄稍大的孩子打开了。而且这家人也是心大,在邻居送回婴儿之前,他们根本不知道家里的孩子失踪了。

  虽然卡农现已将帖子设为私密,但是帖子已经被转发了2000余次,许多网友对此表示不满。卡农也表示这是最糟糕的育儿方式。他在帖子中写道:我想到了我的宝贝女儿,想痛斥这些家伙太粗心大意,有些人真不该要孩子


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